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コンシャス

池袋西口にある女性専用のリーズナブルな加圧パーソナルトレーニングスタジオ・コンシャスの特徴、サービス、料金、店舗情報をまとめて紹介しています。

週1回で健康美が得られる!女性専用加圧スタジオ・コンシャス

コンシャスは、池袋西口からすぐのところにある完全予約制・女性専用の加圧トレーニングスタジオです。ピンクがアクセントのオシャレなフロアを貸し切って、トレーナーとじっくりとマンツーマンで取り組めるのが魅力。

トレーナーはKAATSUインストラクター、NSCAニンテイパーソナルトレーナーなどの資格を取得したベテラン女性なので、運動嫌い、ジム嫌いな女性でも、快適に加圧トレーニングが始められそうです。

セッションは、マンツーマンにしながらも1回40分が6,480円とリーズナブル。回数券が購入しやすい4回分になっていたり、体験コースは一人2回まで受けられるなど、女性オーナーならではの配慮も感じられます。

加圧トレーニングは、専用の血流制限ベルトを巻くことで、軽い負荷でも通常の運動時と同じくらいの効果が得られる運動法。筋力アップやダイエットにはもちろん、短時間での回復力アップや、若返り、美肌にも効果が期待できるそうです。

通うのも週1回で良いので、最近、体調が優れないという方や、まずは運動をする習慣をつけたいという女性にも良いですね。

予約は、公式サイトの予約フォームから24時間いつでも取ることが可能。トレーニング後は、別室を無料で1時間まで利用できます。

コンシャスの入会費/月会費(税込)

コンシャスのコース費用(税込)

コンシャスの注目のサービス

コンシャスの概要

住所 豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室
営業時間 12:00~22:00(金曜10:00〜、土曜9:00〜)
アクセス アクセス:JR池袋駅西口より徒歩2分

コンシャスを利用した人の口コミ

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